Langsung ke konten utama

Akibat Kurang Tidur



Normalnya kita membutuhkan sepertiga dari hari kita untuk tidur. Tapi kebanyakan mengabaikan hal ini. Bahkan ada yang hanya menghabiskan 5 jam sehari atau bahkan kurang dari itu karena pekerjaan atau hal yang lain yang menuntut.

Setelah aku mengevaluasi hasil nilaiku yang berantakan, ternyata aku mendapatkan clue kalau penyebab semua ini karena kurang tidur dan aku juga meninggalkan rutinitas tidur siangku yang sudah kulakukan sedari kecil banget. Aktivitas di perkuliahan yang ga nentu buat mahasiswa baru khususnya aku belum bisa mengontrol hari-hariku. Ada waktu senggang malah dibuat cerita-cerita, makanlah atau melakukan segala hal yang ga jelas lainnya.

Aku merasa bahwa semester kemarin tidak produktif sama sekali berawal dari masalah…yang aku yang menghilangkan waktu tidur yang karenanya aku gabisa belajar kalo malem karena udah capek seharian ga istirahat dan aku paling gabisa gitu kalo nahan ngantuk. Bahkan kemaren aku pernah tidur dibawah pohon depan lab bahasa karena nungguin mata kuliah agama yang beda 2 jam sama jam sebelumnya dan kalo pulang tidur takut terlambat. Pernah juga tidur di mushola fakultasku, gatahan lagi ngantuknya. Begitu butuhnya aku sama tidur.

Kalian tau ?? pas itu aku maksain banget buat belajar malem, aku baca buku tu sampai gatau aku baca apaan, ngelantur kemana-mana dan halusinasiku besar banget. Berasa stress dan aku juga susah ngafal atau nginget sesuatu kayak orang linglung gitu tuh.

Bukannya mencintai diriku malah menyakitiku secara tidak sadar. Tau cerita Mita Diran nggak? Dia tu copywriter di agency Y&R (Young & Rubicam) Asia dikabarkan dia meninngal karena 30 jam tidak tidur. Wahhh.. tau kan sekarang pentingnya tidur buat tubuh.


Sekarang di liburan semester satu, aku berasa fresh lagi, karena dirumah free banget. Bisa tidur 8 jam atau bahkan lebih tanpa ada berbagai macam deadline atau apalah yang memaksaku buat ngurangin waktu tidur. Dan aku sangat bersyukur punya waktu libur. 
Baca artikel ini dalam bahasa inggris^^
Label:

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Mungkin pilihan ini benar

Bangun pagi ini dingin banget, ehlupa kalo nyalain AC di set 20 derajat celcius. Wkwkwk hari ini gatau kenapa pengen banget nulis. Padahal juga gatau mau nulis apaan (: nulisnya ditemnin samaa teh dan lagu dari YouTubenya Hanin yaa......okee a ku mau ceritain tentang kenapa aku milih Sistem Informasi – UNAIR aj aya… Awalnya aku gatau juga kenapa milih jurusan itu. Yang aku tau aku nyari jurusan yang berpeluang besar di masa yang akan mendatang. Yaa salah salah satunya teknik informasi atau system informasi. Sekarang giliran milih universitasnya deh. Awalnya aku pengen di universitas sriwijaya ~ UNSRI (Palembang) soalnya udah banyak alumni aku disana, jadi peluang buat keterima di sana juga besar, ditambah karena si kakak kelas yang aku dulu pernah jadi semacam secret admirer gitulah juga ada disana. Tapi aku mikir lagi, tapi kan si kakak itu ada di tempat berbeda. Karena UNSRI kan punya dua kampus. Nah fakultas yang kupilih enggak se daerah kampusnya. Hm.. pusing kan. ...
4 komentar
Baca selengkapnya

Kontribusi Mahasiswa Sebagai Iron Stock

Iron stock merupakan salah satu fungsi mahasiswa yang nantinya akan menggantikan para pemimpin bangsa karna selalu ada regenerasi kepemimpinan. Seperti yang sudah kita ketahui pemimpin tidak bisa bertahan selamanya walaupun mereka sudah memeberikan kontribusi terbaik bagi sebuah organisasi, perusahaan ataupun perkumpulan lainnya. Ada suatu masa mereka harus tergantikan dengan yang lebih muda, lebih bersemangat, lebih energik serta yang mempunyai pemikiran lebih luas dan modern, apalagi di dunia yang sekarang ini dipenuhi oleh teknologi-teknologi yang semakin hari semakin berkembang pesat. Tak ayal semua jaringan saat ini memerlukan teknologi yang sangat mumpuni untuk terus ikut dalam upaya peradaban. Bukan hanya pemimpin tapi anggota-anggota dari semua organisasi akan tergantikan, mulai dari presiden sebagai kepala negara, pemerintahan yang mempunyai kontribusi besar untuk negeri, para pendidik yang berkualitas untuk mencerdaskan anak bangsa dari sabang sampai merauke sampai seor...
Posting Komentar
Baca selengkapnya

Student Contribution as Iron Stock

Iron stock is one of the student functions that will replace the leaders of the nation because there is always leadership regeneration. As we have seen leaders can not last forever even if they have given the best contribution to an organization, company or other associations. There was a time when they had to be replaced by younger, more energetic, more energetic and wider and more modern minds, especially in today's world filled with the ever-growing technologies. No doubt all networks today require highly qualified technology to continue to participate in civilization efforts. Not only leaders but members of all organizations will be replaced, from the president as head of state, the government that has a major contribution to the country, qualified educators to educate the nation's children from Sabang to merauke until a mother who has a big role on the development of his son . All that can not do well if the next generation is mostly in the hands of the students di...
Posting Komentar
Baca selengkapnya